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微波炉烤地瓜的简单技巧

准备工作

在开始烹饪之前,你需要准备好几样东西。首先,选择一颗新鲜、且没有裂纹的地瓜,这样可以确保烤制过程中的地瓜不会破裂,保持美观。此外,你还需要一些橄榄油、盐和任何你喜欢的香料,比如辣椒粉或罗勒。

清洗与切割

清洗好的地瓜后,将其两端削去,然后用刀将其沿着中轴线切成两半。这样做不仅方便放入微波炉,而且在烘烤时能够均匀散热,使得地瓜内部也能煮熟。

微波炉预热

将微波炉预热到大约400华氏度(200摄氏度)。如果你的微波炉有一个专门用于烘焙的地图功能,请使用它来帮助更准确地定位你的食物。

烘培过程

把每个半球状的地瓜放在独立的容器里,然后涂抹上橄榄油,并撒上适量的盐和其他香料。根据个人口味调整加入更多调味品。在每个容器内盖上塑料膜或者小碗,以防止水分蒸发和泥浓形成。

享用佳肴

等待15-20分钟,让地瓜充分吸收所有调味剂并熟透。如果你想要焦脆表皮,可以取下覆盖层,让它再次加热几个分钟。此时,不妨尝试一下,用牙签轻轻戳一下,那么当它们变得软绵绵的时候,就说明已经完全熟透了。现在就可以享受这道营养丰富又美味无比的地瓜啦!

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