我来教你如何用微波炉快速蒸鸡蛋既省时又营养满分
微波炉蒸鸡蛋，真是一种省时又营养的美食制作方式。今天，我就来教你怎么做。
首先，你需要准备一些材料。一个鸡蛋，适量的水，以及一点点盐。你可以根据自己的口味加入一些香料，比如黑胡椒粉或者新鲜的姜丝。
接下来，将鸡蛋放入微波安全的容器中，然后将水和盐倒在鸡蛋上面。如果喜欢，可以在水里加点油，这样蒸好的鸡蛋更容易取出，不会粘连。
然后，将容器放入微波炉中，用大火快速加热3-4分钟。这一步骤很关键，因为时间太长了，可能会让鸡蛋内部煮熟，但外面还是生着呢。而且，一定要注意不要打开门，以免热空气逃逸影响蒸煮效果。
等待完成后，从微波炉里取出，让它自然冷却几秒钟，这时候用手轻轻按压一下表皮，如果没有硬度感，就说明已经熟透了。如果感觉还不够软，可以再次放回去烤一会儿，不过一定要小心时间控制，以免变成过度烫化的焦糊品尝体验。
最后，把蒸好的鸡蛋拿出来，用纸巾擦干表面的水分，然后切开即可享用。这种方法不仅能保持到最原始状态下的营养，还能避免油脂多摄入，同时也非常简单快捷，是早餐、午餐甚至晚餐中的绝佳选择哦！
试试看吧，你一定会喜欢这种简单又好吃的小零嘴！
