抬头 看镜子 我们继续每天的第一眼我是如何学会用镜子和自己对话的
每天的第一眼：我是如何学会用镜子和自己对话的
记得小时候，看到别人抬头看镜子，我总觉得那是一种奇怪的举动。他们似乎在等待什么，或者是在寻找某个不见了的人。但随着时间的推移，我也开始尝试这个习惯，并发现它带来的改变竟然如此巨大。
起初，是出于无聊。我躺在床上，看着墙上的老式挂钟，它静静地 ticking，每一次跳动都提醒我今天又过去了一分一秒。我想到了我的手机，但却没有勇气打开，那些通知和消息会让我陷入深深的焦虑之中。于是，我做出了一个决定——抬头，看镜子，我们继续。
首先是简单的一次自我介绍。在这片刻之间，你可以告诉自己今天发生了什么？你计划去哪里？你想要成为谁？这些问题听起来很简单，但它们能让你的心灵得到洗礼，让你从被动接受生活转变为主宰者。
接着，就是反思。一面镜子的背后，不仅有你的外表，还有你的内心。你需要告知自己的哪些地方需要改进？哪些才华需要发掘？这个过程可能痛苦，也可能让人释然，因为只有认识到问题才能找到解决之道。
然后，就是展望。这是一个未来版本的自己正在看着现在版本。如果你能够告诉那个未来的自己：“我已经克服了那么多困难”，“我已经学到了很多东西”，那将是多么令人激动吗？
最后，就是感恩。这世界上有太多美好的东西，尽管我们常常忽略它们。当你抬头看镜子时，你可以对那个映射回去的人说：“谢谢。”
当然，这并不是一件容易的事情。有时候，当夜幕降临，你可能会感到疲倦和绝望。但只要有一盏灯亮着，就不会完全黑暗。而且，即使是最微弱的小光芒，都值得我们努力点亮。
所以，每当清晨来临，我们就应该抬头，看镜子，我们继续。不管前方是什么样子，只要我们知道如何与自己的内心对话，就没有任何事情是不可能克服的。
